Muutoksen aikaansaaminen on yksi elämän haastavimmista asioista, ei vain sinulle ja minulle, vaan meille kaikille.
Jos teemme aina asiat samalla tavalla, on meidän turha odottaa erilaisia lopputuloksia.
Vaikka tekisimme todella pienen muutoksen elämässämme, voi se muuttaa suuntaamme siten, että vuosien kuluttua olemme valovuosien päässä siitä, mistä lähdimme. Ei siis tulisi ajatella, että muutosten tarvitsee aina olla suuria ja pelottavia. On ihan hyvä aloittaa ihan pienestäkin.
Ajatuksemme ovat kaikkein tärkeintä, etsiessämme muutosta. Meistä tulee sitä mitä me ajattelemme. Konkreettisia tapoja aloittaa muutos on uudelleen arvioida asioita, joiden annamme vaikuttaa elämäämme kuten ystävät, perhe, televisio-ohjelmat, harrastukset ja muut jokapäiväiset tekemisemme kuten työ. Kaikki ympärillämme olevat asiat ja ihmiset vaikuttavat siihen minkälaisena näemme maailman ja miten tunnemme kuuluvamme siihen. Jos et ole ympäristössäsi tyytyväinen, aina on vaihtoehtoja. Täytä ympäristösi asioilla ja ihmisillä, jotka tukevat muutostasi ja edistävät hyvinvointiasi. Valmistaudu, etteivät ihmiset ympärilläsi tule välttämättä heti sopeutumaan tekemiisi muutoksiin ja voivat jopa vaikuttaa hidastavasti ja epäkannustavasti oloosi. Se on vain inhimillistä, koska muutokseen kuuluu aina tunteita epävarmuudesta.
Yksi suurimmista paniikin aiheuttajistani oli, että elin elämää, joka oli täysin arvomaailmaani vastaan. Muutoksen aloittaminen tuntui aivan ylivoimaiselta. En tiedä mistä olisin aloittanut, koska olin todella paniikissa päivittäin ja erittäin väsynyt. On pienempi paha tapella tuttua pahaa vastaan, kuin parempaa tuntematonta. Epäloogista, mutta näin me usein ajattelemme. Vaihdoin ensin asuntoa, sitten kuukausien päästä työpaikkaa, pikkuhiljaa valitsin seurani tarkemmin, aloin harrastamaan asioita, joista nautin ja aloin rakentamaan uudenlaista tulevaisuutta. Kun luen, mitä äsken kirjoitin huomaan, miten helpolta saan sen kuulostamaan. Totuus on toinen. Pahimmillaan en saanut ollenkaan nukuttua, en luottanut itseeni ja pelkäsin etten haluaisi enää elää. Jännitin jokaista asiaa ja tunsin kuinka elämässäni ei ollut mitään tarkoitusta. Kaikki tekemäni oli turhaa ja olin todella yksinäinen ja turhautunut. On kuitenkin ajateltava positiivisesti ja minä olen löytänyt oman tarkoitukseni kirjoittamalla teille. Kaikki kokemani on hyödyllistä ja tarkoituksellista, koska voin oppia auttamaan muita. Vaikka tekemäni muutokset olivat todella vaikeita ja pelottavia, en ole päivääkään katunut tekemiäni valintoja, koska niistä on seurannut positiivinen muutos. On aika hypätä takaisin elämään, sen sijaan, että katsoo sitä turvallisen välimatkan päästä.
On tärkeää muistaa, että ensin tulee muutos ja sitä seuraa vasta muutoksesta aiheutuva hyvä tai huono olo. On turha jäädä odottelemaa, että muuttuu, kun olo on parempi, sillä olo paranee vain muutoksen ja tekemisen seurauksena. Tätä minulla oli ja on ajoittain vieläkin vaikea tajuta ja usein toimin täysin tunteitteni pohjalta.
Kaikki ihmiset eivät uskalla muuttua. Siksi ihmiset, jotka uskaltavat, löytävät jotain sellaista, mikä ei ole itsestäänselvyys eikä kaikkien saatavilla. Saavuttaaksen jotain niin arvokasta, täytyy meidän tehdä rutkasti töitä sen eteen.
Muutos on mahdollisuus parempaan tulevaisuuteen ja välttämättömyys saadaksemme erilaisia lopputuloksia. Tämä kaikki vaatii rohkeutta ja siksi kirjoitankin rohkeudesta seuraavalla viikolla.
Rohkeus ei ole pelon puutetta, vaan pelon hallintaa.
-Rudyard Kipling